Skłonność do odkładania rzeczy na później

Nawyk, mój przyjacielu, jest praktyką stosowaną tak długo, 

że w końcu tworzy jedność z daną osobą.

--- Euenus

                              

   Problem odkładania rzeczy na później jest bardzo powszechny. Na szczęście można się go pozbyć, a to przyniesie ogromne korzyści i większy komfort życia. Na podstawie książki Briana Tracy'ego przedstawię przydatne porady, dotyczące zwalczania złej skłonności.

1. Obiecaj sobie, że każdego dnia będziesz zaczynać pracę od najważniejszego zadania.
2. Nigdy nie pozwalaj sobie na odstępstwo od reguły, dopóki nowy nawyk się nie utrwali.
3. Wyobrażaj sobie, że od razu zabierasz się za pracę i nie przerywasz jej, aż zostanie skończona.
4. Powtarzaj sobie nieustannie: "Zacznę pracę od najważniejszego zadania, nie zwlekając ani chwili".
5. Zdyscyplinuj się, żeby utrwalać ten nawyk każdego dnia, aż będzie automatyczny.
6. Nagradzaj się, gdy uda Ci się wygrać ze złą skłonnością i ukończyć ważną pracę.

   Wyrobienie nawyku zajmuje ok. 21 dni. Myślę, że warto doskonalić samego siebie i dążyć do poprawy jakości życia. Wszystkiego można się nauczyć, a jeśli będziemy wytrwale dążyć do celu - osiągniemy sukces.


Źródło: "Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo" - Brian Tracy